Καλώς ήρθατε. Είμαι η Χάρις Μάνουσου και εργάζομαι με ανθρώπους που βρίσκονται σε μια περίοδο εσωτερικής αλλαγής και επαναπροσδιορισμού.

Γνωρίζω τι σημαίνει να φτάνεις σε ένα σημείο όπου κάτι μέσα σου ζητά αλλαγή, ακόμη κι όταν εξωτερικά όλα φαίνονται να λειτουργούν. Γνωρίζω τι σημαίνει να κινείσαι ανάμεσα σε διαφορετικούς κόσμους, ανάμεσα σε χώρες, γλώσσες και τρόπους ζωής, και να μαθαίνεις να προσαρμόζεσαι, να αντέχεις, να συνεχίζεις. Για χρόνια πίστευα πως η επιτυχία βρισκόταν στον έλεγχο, στην επίδοση, στη διαρκή προσπάθεια να ανταποκρίνομαι σε όλα. Μέχρι που κατάλαβα ότι η πραγματική αλλαγή συχνά δεν ξεκινά όταν προσπαθούμε πιο σκληρά, αλλά όταν σταματάμε να ζούμε μόνο μέσα από την προσπάθεια και αρχίζουμε να ακούμε τον εαυτό μας με μεγαλύτερη προσοχή.

Στον πυρήνα της ALTEA βρίσκεται η ιδέα ότι η αλλαγή ξεκινά από μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας. Για μένα, το coaching δεν αφορά τη διαρκή ανάγκη να βελτιωνόμαστε ούτε την τελειοποίηση. Είναι περισσότερο μια διαδικασία υπενθύμισης, μια επιστροφή σε αυτό που υπήρχε ήδη βαθιά μέσα μας, κάτω από τις ιστορίες και τις πεποιθήσεις που κληρονομήσαμε, και κάτω από τη διαρκή προσπάθεια να αποδείξουμε την αξία μας.

Η προσέγγισή μου, βασισμένη στην εκπαίδευσή μου στο Core Energy Coaching της iPEC, βρίσκεται πιο κοντά στη διερεύνηση και τον διάλογο παρά στις έτοιμες κατευθύνσεις. Δεν έχω τις απαντήσεις για τη ζωή σας. Πιστεύω όμως ότι, όταν δημιουργούνται οι συνθήκες για ουσιαστική σκέψη και επίγνωση, οι δικές σας απαντήσεις αρχίζουν να αποκτούν μεγαλύτερη καθαρότητα.

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή όπου αυτό που μέχρι τώρα γνωρίζαμε αρχίζει να μετακινείται, χωρίς να έχει ακόμη πάρει μορφή αυτό που ακολουθεί. Όσοι έρχονται σε εμένα βρίσκονται συχνά σε ένα τέτοιο σημείο, όχι επειδή κάτι δεν λειτουργεί, αλλά επειδή αυτό που τους κράτησε μέχρι εδώ έχει αρχίσει να αλλάζει σημασία. Άλλοτε αυτό φανερώνεται μέσα από μια σχέση που μετασχηματίζεται ή έναν ρόλο που στενεύει. Άλλοτε δεν υπάρχει εξωτερική αφορμή, μόνο μια σιγανή, σταδιακή συνειδητοποίηση ότι κάτι έχει αρχίσει να μετακινείται μέσα τους, χωρίς να έχει ακόμη πάρει μορφή.

Ίσως αυτό που βιώνετε να είναι μια τέτοια στιγμή, όχι κάτι που χρειάζεται να διορθωθεί, αλλά κάτι που ζητά να ακουστεί με προσοχή.

Αν βρίσκεστε σε μια τέτοια περίοδο, μπορούμε να ξεκινήσουμε μαζί αυτή τη διαδικασία υπενθύμισης.